A menstruációs ciklus megértése + visszatérés a ciklustudatossághoz
ajándék e-book
A mai modern világban, sűrű életünkben a ciklusunk szerint élni, és a szakaszokra jellemző erőket/gyengeségeket figyelembe venni?
Lehetséges-e ez egyáltalán? Bizony!
Íme egy kis betekintés azokba a finom jelzésekbe, amelyeket a hormonjaid a ciklusod minden egyes szakaszában adhatnak neked. Ezekből megtudhatod, hogy hol tartasz a menstruációs ciklusodban, és olyan változásokat vezethetsz be, amelyek a mindennapi életedben támogathatják a hormonális egyensúlyt.
Miről olvashatsz ebben az e-book-ban?
Belső hormonális GPS-ünk
Hogyan vesztettük el a kapcsolatot a belső tudásunkkal?
Ciklustudat – Belső útmutatás a menstruációs ciklus megértéséhez
Ciklusunk szakaszai és a szakaszok egyes jellemzői – ciklusszinkronitás alapfokon
- Menstruáció
- Follikuláris szakasz
- Ovuláció
- Luteális szakasz
Használd az egyes szakaszok nyújtotta előnyöket
Élet a Ciklustudatosság segítségével
