Készen állsz, hogy elengedd a ciklusoddal való küzdelmet, és megtapasztald az egészség és a vitalitás egészen új szintjeit?

INGYENES 5 napos Ciklusszinkron Minitanfolyam

Ha érdekel, hogyan optimalizálhatod az életed a hosszútávú egészség és a termékenység érdekében, akkor csatlakozz a Minitanfolyamhoz, és megmutatom Neked, hogyan találhatod meg a flow-t azáltal, hogy életedet, ahol lehetséges, a menstruációs ciklusod egyes fázisához igazítod.

A RÉSZVÉTEL INGYENES, DE REGISZTRÁCIÓHOZ KÖTÖTT

Kulcsok a női hormonrendszerben?

“Jaj ne már… Ciklustudatosság? Még egy tudatosság, és vége, kitehetem a megtelt táblát az életemre… Egészség, idő, szex, kommunikáció, önismeret, munka, anyaság – mindegyik területen tudatosnak kell lenned, most tényleg, még valami?”

Üdv a klubban - tudjuk, hogy érzed magad.

Mi is sóhajtottunk már fel így, és szinte halljuk, ahogy nők ezrei sóhajtanak így a sorainkat látva. Mégis leírjuk, mert máshogy folytatjuk, mint amit várnál. Van ugyanis egy jó hírünk: semmiképpen nem szeretnénk gyarapítni az életedet elárasztó tudatosságok végeláthatatlan sorát. Azt szeretnénk megmutatni, hogyan bonthatod ki a ciklustudatosságból az összes többit.

Igen, nem kevesebbet állítunk, mint azt, hogy megtaláltuk az egyszerűbb, egészségesebb, elégedettebb, reziliensebb és magabiztosabb élet kulcsát. Ott volt elrejtve, ahol senki nem kereste – a női hormonrendszerben.

Ha érdekel, hogy hogyan fejlesztheti és egyszerűsítheti egy füst alatt, soha nem tapasztalt módon az életed szinte minden területét a ciklustudatosság, akkor semmiképpen ne hagyd ki az 5 napos ciklusszinkron minitanfolyamot, hiszen nekünk eszünk ágában sincs titkot tartani. Át akarunk adni neked minden tudást ami ahhoz szükséges, hogy elérd a valaha látott legjobb formádat.

Ez a minitanfolyam neked szól, ha…

… Úgy érzed, bármennyire is igyekszel egészségtudatos lenni, egy puzzle darabka mintha mindig hiányozna, és elmaradnak a tartós, látványos eredmények.

… Minden hónapban küzdesz a hormonrendszered kiszámíthatatlanságával.

… Azt érzed, hogy egy fal választ el a nőiségedtől, amelyen képtelen vagy áthatolni.

… Ha hosszú ideje keringenek körülötted a ciklustudatosság, hormonegyensúly, testtudatosság fogalmak, de valójában fogalmad sincs, van-e bármi közük ezeknek a való élethez.

A minitanfolyamon bepillantást kapsz abba, hogy:

Hogyan működik a hormonrendszered
Miért érdemes alaposan megismerni a ciklusod szakaszait és mit nyerhetsz ezzel a tudással
Miért elengedhetetlen az általános testi és lelki egészség megőrzéséhez ciklus alatt zajló változások tudatos támogatása
Hogy nem vagy őrült! Tök normális, hogy a ciklusod folyamán ingadozik az energiaszinted, a libidód, az étvágyad és, ööö még a személyiségjegyeid is..
Mindent a menstruációs ciklus négy különböző fázisáról, vagyis az évszakokról!
Hogyan térképezd fel a ciklusodat, hogy azonosítani tudd az egyes fázisokban rejlő egyedi szupererőidet és sebezhető pontjaidat!
Hogyan találhatod meg a flow-t azáltal, hogy életedet, ahol lehetséges, a menstruációs ciklusod egyes fázisához igazítod. Spoiler: ami az egyik héten működik, az nem feltétlenül működik a következő héten!

Ők már bizalmat szavaztak nekünk

9,000 +

Résztvevő a webináriumokon

3,177 +

Eladott e-book

4,000 +

résztvevő az élő Minitanfolyamon

11,000 +

Nő a zárt Facebook csoportjainkban

Itt találkozhattál Velünk

Éva Magazin

Endometriózis Magyarország

HVG Extra

This is Redy Blog

Táplálkozás Beállítás

Hisztamin Info

Natural Skin Szakmai nap

Vodafone

NNG

Hogy zajlik és miből áll a minitanfolyam?

Egy zárt felületre kapsz belépőt, itt találod az összes anyagot egy helyen. A regisztráció után egyből be tudsz lépni a tanfolyami felületre és a Minitanfolyam bevezető moduljába, azonban a videók majd 11.11-től indulnak mindenkinek egyszerre.

11.11-től minden nap elérhetővé válik 1 videó, sorban 15-ig. A videókat 11.17-ig éred majd el, eddig lesz időd feldolgozni az anyagokat, tehát készülj, hogy 11.11-től minden nap kb 30 percet rá tudj majd szánni az anyagok feldolgozására.

Minden videóhoz tartozik egy letölthető anyag is, ami segít az adott szakaszt megérteni, összefoglalni, és itt találsz majd a minta ciklusszinkron recepteket is.

5 videóban elmesélem neked a ciklusszinkronitás alapjait.

Minden videó elérhető hanganyagként is, ha így neked kényelmesebb.

Minden nap e-mailben értesítünk a következő videó aktiválásáról.

Az új mobilalkalmazás elindításával mostantól bárhol, bármikor – bármilyen eszközön – hozzáférhettek a programokhoz! Regisztráció után már le is tudod tölteni az alkalmazást az Apple Store-ból vagy a Google Play Store-ból, és a regisztrációnál megadott adataiddal belépve mobilon is tanulhatsz velünk!

Mit nyerhetsz a részvétellel?

Ha azt érzed, ezeknek a mondatoknak mindössze irodalmi értéke van számodra, akkor most értél a legjobb részhez:

Lássuk, mit fog mindez jelenteni a színes-szürke hétköznapok váltakozásában?

Először is, rájössz majd, hogy a ciklusodnak van értelme. Nem nettó szívás - illetve ha igen, akkor még annak is van értelme.
Megérted majd, hogy mi hiányzott eddig: diétából, szexből, hormonból, mozgásból, életből - így, ebben a sorrendben.
Nemcsak megérted majd, hogy mi hiányzott - tudni fogod, hogy hol keresd ezeket.
Tehetsz egy óriáslépést az annyira vágyott önelfogadás és testtudatosság útján - ráadásul úgy, hogy meg is tudod fogalmazni, mit jelentenek majd ezek számodra.

Az egyetlen mellékhatása ráadásul ennek az egésznek a jellemzően mindössze pár napig tartó “HOGY LEHET, HOGY EDDIG NEM TUDTAM ERRŐL?” érzés, amely egyeseket még a munkavégzésben is gátolni szokott. Jellemzően spontán átalakul azonban elképesztő lelkesedéssé: hónapokig másra sem vágysz majd, csak arra, hogy ennek az eddig ismeretlen terepnek minden szegletét bebarangold.

Az a jó hírünk, hogy tudunk majd terepet adni ennek a lelkesedésnek is, hiszen a Minitanfolyamot követően UTOLJÁRA fogjuk megnyitni a jelentkezést a Női Ciklusszinkron Programba a jelenlegi formájában. Ez azt jelenti, hogy idén olyan közelről ismerheted meg magad, mint eddig még soha.

Ki tanítja meg Neked, hogyan élj harmóniában a ciklusoddal?

Dr. Varga Zsuzsanna vagyok. Anya, családorvos, hatha jóga oktató, integrált és funkcionális orvoslás szemlélettel gondolkodó orvos, FEMM Health termékenységtudat oktató és Női Biohacker persze!

A Funkcionális Orvoslás Nőknek, a Női Biohacking Program és a Ciklusszinkron.hu alapítója.

Dr Aviva Romm mentorálásával tanultam a funkcionális és integrált női orvoslást, a termékenységtudatról, valamint a reproduktív egészségről a FEMM Health és a Reproductive Health Research Institute (RHRI) szervezésében tartott képzéseken finomítottam meglévő tudásom.

Mint Nő, Anya és Orvos több szemszögből is látom az egészségügyet. Tisztában vagyok vele, hogy mennyire nyomasztó és frusztráló kihámozni a lényeget abból, amit a kollégáim mondanak, vagy amiket olvasol a számtalan netes egészség fórumon. Az elmúlt 10 évben nagyon sok olyan nővel találkoztam, akik évek óta keresték a problémáikra a megoldást, akik nagyon sok helyen jártak, de mindenhol csak fél információkat kaptak, és soha nem kapcsolták össze a különböző panaszaik eredetét- és így persze igazán megoldást sem találtak.

Azért kezdtem el kidolgozni ezt a mára hatalmasra duzzadt tudástárat, hogy kezedbe adjam az eszközt, mellyel magabiztosan képviselheted érdekeidet az orvosi rendelőben (és azon kívül is).

Mit mondanak azok, akik már korábban részt vettek a minitanfolyamon?

Nagyon örülök, hogy jelentkeztem a tanfolyamra, mert eddig soha nem hallott tényekkel szembesültem, információval bővült a tudasom! 16 éves korom óta szedtem fogamzásgátló tablettát, kisebb-nagyobb kihagyásokkal kb 15 évig, majd pár évig hüvelygyűrűt használtam… Ha tudtam volna anno, hogy ez mivel járhat… Ezért is írtam korábban, hogy ezt tanítani kellene kötelezően a tiniknek, de a szüleiknek is. De a nőgyógyaszoknak is, hogy a hozzájuk forduló lányokat, nőket kellőképpen tájékoztassák ezen szerek következményeiről. Nem elég az éves májfunkciós labor, és ha ott rendben van minden, akkor oké, mehet tovább a tabletta stb. Az oldalt régebb óta követem, így bizonyos dolgokat már megfigyeltem, de most sokkal jobban fogok figyelni és jegyzetelni! Hálás vagyok a tanfolyamba fektetett energiáért, köszönöm!

Annyira örülök, hogy csatlakoztam a tanfolyamhoz. Sehol máshol nem találkoztam még ilyen nagyon aprólékosan elmagyarázott folyamatokkal a női ciklus kapcsán. Köszönöm!

Jó régen voltak egy ismerősömmel nagy, világmegváltó beszélgetéseink a nőiség és férfiség mibenlétéről. Nyilván nem jutottunk semmire. De most ez megint olyan dolog, hogy végülis itt volt az orrom előtt a válasz egész életemben, de azt hittem, biztos valami más is lesz még. Pedig ha a ciklust és a ciklikusságunkat el- és befogadom az életembe, és ilyen mélységben látom, akkor nyilvánvaló nekem most, hogy ez a hullámzás maga a nőiség, és az állandóság maga a férfiség. Nekem ez most így igaz és gyönyörű. És amikor a párommal azon évődünk, hogy én magam vagyok a változás, aki újra és újra hoz valami újat és borít valamin, ő meg élvezné, ha mindig minden ugyanúgy maradna, és ezzel együtt imádjuk egymást, akkor abban nekem ott van ennek az egésznek a csodája. Mindig itt volt a válasz az orrom előtt arra a kérdésre, hogy kik és milyenek is vagyunk mi, férfiak és nők, köszi, hogy megmutattátok!

Csak csatlakozni tudok az előttem szólókhoz, és magamat ismételni: ezzel a módszerrel minden lánynak találkoznia kell!

Szuperül összefoglalt anyag! Bárcsak az iskolában is ilyen érthetően és RÉSZLETESEN beszéltek volna a ciklusunkról. Köszönöm, várom a holnapot és a következő évszakot.

Most kommentelek és reagálok bármit le először, mert annyira szenzációs az egész, főleg a mai végképp, hogy már nem bírom magamban tartani! A többi ömlengést most kihagyom, de lassan 2 éve nincs fent a Facebook a telefonomon, mindenféle elvi és lelki okokból, és a tanfolyam indulása előtti utolsó éjszaka még dúlt bennem a dilemma, hogy mi legyen, hagyjam ki a tanfolyamot vagy töltsem le a facebookot, hogy részt tudjak venni …. már úgy mentem el aludni, hogy lemondtam róla, és végül hajnalban az első videó lejárta előtt letöltöttem mégis és úúúúgy örülök, hogy meggondoltam magam!!!! Nagy kár lett volna lemaradni erről! Köszönöm szépen ezt a kincset érő tudást, és a sok AHA élményt, illetve nem utolsó sorban Zsuzsi kellemes stílusát, élmény hallgatni!

Nagyon érdekes és érthető volt, köszönjük a belefektetett energiát, időt! A nőgyógyászati képzésbe és az iskolai tananyagba is bele kellene illeszteni ezt a tudást!

Előző

Következő

A minitanfolyam teljesen ingyenes, azonban ahhoz,
hogy részt tudj venni rajta, regisztrálnod kell.

01

Regisztrálj, hogy el tudjuk küldeni a részleteket, hogy hol és hogyan tudsz ONLINE, INGYENESEN csatlakozni a tanfolyami felülethez!

02

Írd be a naptáradba a dátumot, és tedd szabaddá magad november 11-15. között napi fél órára!

03

Küldd el minden olyan NŐ ismerősödnek ezt az oldalt, akinek fontos lehet ez a tudás, hogy minél több Nőhöz eljusson ez az információ!

Itt tudsz ingyenesen regisztrálni a minitanfolyamra

Add meg a neved és az e-mail címed, hogy elküldhessünk minden szükséges információt, amivel díjmentesen csatlakozhatsz a minitanfolyamhoz, ami 11.11-én startol!

Maradtak még kérdéseid?

Előre gondolkodtunk, és összegyűjtöttünk egy csomó kérdést, ami a minitanfolyam kapcsán felmerülhet benned.
Nyugodtan olvasd el őket, bízunk benne, hogy minden kérdésedre választ találsz közöttük.

Ha mégis kérdeznél tőlünk, az info@funkcionalisorvoslas.hu email címen bátran tedd meg!

Hogyan zajlik a minitanfolyam?

E-mail címed megadása után átirányítunk a FON Akadémia felületére, ahol egy gyors regisztráció után hozzáadunk a Minitanfolyamhoz, aminek az első videóját 11.11-én fogod elérni. Innentől minden nap egy videó elérhetővé válik, egészen 11.15-ig. Ekkor jelenik meg az utolsó videó. A videókat 11.17-ig tudod megnézni, utána már nem lesz elérhető a minitanfolyam anyaga. A videók megjelenéséről minden nap kapni fogsz egy értesítőt e-mailben.

Hormonális fogamzásgátlót használok, hogyan befolyásolja ez a ciklussal szinkron életmódot? Abba kell hagynom előtte, vagy azzal együtt is működik?

A tabletta szedése – vagy egyéb hormonális fogamzásgátló használata idején a ciklusszinkronizálás nem működik úgy, ahogyan működik a természetes ritmus mellett.

Ha fontolgatod a tabletta elhagyását, a táplálkozás és a mozgás ciklushoz való szinkronizálásának elkezdése még a tabletta szedésének idején a hormonális átmeneti időszakot nagyban megkönnyítheti és megelőzheti a különböző tünetek visszatérését vagy előfordulását, mint amilyen pl.: az akne, az álmatlanság, a hangulat ingadozások és a rendszertelen menstruációs ciklus.

A webináriumon elhangzó tanácsok beépítése az életedbe segít majd az átmeneti időszakban, míg a tengelyek visszaállnak a természet adta állapotukba.

Érdemes részt vennem a minitanfolyamon a menopauza után is?

A Ciklusszinkron Minitanfolyam kifejezetten a reproduktív/termékeny korban lévő nőknek szól. Ha már a menopauzában vagy, akkor a ciklussal szinkron életmód már nem lesz releváns. Tudom, hogy ez is egy hatalmas hiányterület, és igyekszünk minden perimenopauzában és menopauzában élő nőnek is segítséget nyújtani, bejegyzéseket, témákat átbeszélni a későbbiekben. Ha mégis vonzó számodra ez a szemlélet, akkor a hold fázisait figyelembe véve tudod végezni a tanácsokat, javaslatokat! A táplálkozási javaslatok között biztosan lesz olyan viszont, ami számodra is hasznos és érdekes lesz, valamint természetesen a szexualitás része is szól mindenkihez!

Jelenleg szoptatok és/vagy nem állt még vissza a ciklusom. Nekem is érdemes lehet részt vennem a minitanfolyamon?

Bizony! Addig amíg rendszeresen szoptatsz természetesen a ciklusod még valószínűleg nem állt vissza, vagy még rendszertelenebb. A kizárólagos szoptatás alatt a prolaktin hormon miatt, ami a tejtermelést szabályozza, illetve az ösztrogén és progeszteron hormonok egymással összefüggő működésének hatására legtöbbször nincs peteérés. De a tejtermelés változásakor (hozzátáplálás, betegség, stressz) az ösztrogén hormon szintje is váltakozik, és el-elindul a tüszőérés folyamata, ami meg-megáll, ha az újabb szoptatás alkalmával ismét több prolaktin hormon képződik a testedben. (Billings.hu) A minitanfolyamon elhangzó tanácsok számodra is nagyon hasznosak lesznek majd!

Egyéb kérdésed van? Írj egy e-mailt az info@funkcionalisorvoslas.hu címre és minden felmerülő kérdésedre válaszolunk.