fbpx

Egészséges életmód

Ajándék KEZDŐ E-BOOK SZETT

Legfontosabb tippjeim az egészséges táplálkozásért alacsony költségvetésen, hogyan rendezd be a konyhád és hogyan együnk egészségesen, amikor nem otthon eszünk, ezekről olvashatsz ebben az e-bookban.

Miről lesz szó ebben az ajándék e-book-ban?

$

A pozitív táplálkozás

$

Pozitív táplálkozási piramis

$

Legfontosabb tippjeim az egészséges táplálkozásért, alacsony költségvetésen

$

Hogyan együnk egészségesen, amikor nem otthon eszünk – 10 tipp az étteremben evéshez, ha életmódot váltottál

$

Rendezd be a konyhád!

A jól működő hormonoknak egyenletes tápanyagutánpótlásra, ellátásra van szükségük, tehát meg kell változtatnunk az ételről alkotott felfogásunkat. Igenis enni kell! Jóízűen! Szeretettel! Élvezettel! És Mértékkel! Ez az alap, innen kell indulni. Ebben az e-bookban pedig szeretnék neked ehhez egy kis inspirációt adni!