
Inzulinrezisztencia, vércukor egyensúly, hormonok és a ciklusod
A legtöbben nem gondoljuk, hogy akár a vércukorszintünk is állhat a háttérben, ha olyan problémákkal nézünk szembe, mint a gyakori éjszakai ébredés és a szabálytalan menstruációs ciklusok. A vércukorral sajnos nem foglalkozunk mindaddig, amíg olyan súlyos klinikai diagnózissal nem állunk szemben, mint a cukorbetegség vagy az inzulinrezisztencia. Ebben a cikkben összeszedtem neked MINDENT, amit tudnod érdemes!

Aludj jól, természetesen: 7 lépés a nagyszerű alváshoz
Az alvás egy természetes pihenő állapot, amire szükségünk van a nap végén; lehetetlen alaphelyzetbe állítani a belső óránkat jó minőségű és elegendő mennyiségű alvás nélkül. Ha éjszakánként rendszeresen bámulod a plafont, nehezen alszol el, rendszeresen felébredsz, és reggel úgy érzed, mintha nem is aludtál volna semmit, akkor ez a cikk neked szól!

Hogyan befolyásolja a pajzsmirigyem a menstruációs ciklusomat?
Ha a menstruációs ciklus során szokatlan tüneteket tapasztalnál, érdemes lehet elgondolkozni a pajzsmirigy probléma lehetőségéről.
Számos menstruációs rendellenesség kapcsolódik a pajzsmirigy alulműködéshez, kezdve a súlyos, gyakori menstruációs vérzéstől a ritka, vagy akár hiányzó menstruációs ciklusokig.

Hashimoto-thyreoiditis – találjuk meg a probléma valódi okát
A pajzsmirigy a test termosztátja, amely számos tényező szabályozásában vesz részt, többek között meghatározza az anyagcsere sebességét, így az energiaszinted, és, hogy milyen hatékonyan égeted a zsírt. Tehát amikor a pajzsmirigyed – amely a légcső, ill. a gége előtt két oldalt elhelyezkedő, lebenyekből álló, pillangó alakú belső elválasztású mirigy – alulműködik – fáradtnak, lassúnak, fázósnak és néha szomorúnak, depressziósnak vagy idegesnek érzed magad. Hízol, annak ellenére, hogy fegyelmezett az étrended, és a szervezeted elkezd zsírt tárolni.

Hipotireózis mi vagy te?
A pajzsmirigy (glandula thyroidea) a légcső, ill. a gége előtt két oldalt elhelyezkedő, lebenyekből álló, pillangó alakú belső elválasztású mirigy. Élettani feladata a pajzsmirigy hormonok termelése. Ezek a hormonok szerepet játszanak a szervezet anyagcseréjének szabályozásában, a növekedésben, a szexuális és agyi működésben.

6 esszenciális táplálékkiegészítő a pajzsmirigy alulműködésben és a Hashimotóban
Míg a nyugati orvoslásnak nagyon fontos szerepe van a pajzsmirigy betegségek kezelésében, és nagyon örülök, hogy orvos vagyok és, ha szükség van rá írhatok fel gyógyszereket, azonban nem ez az egyetlen megoldás a gyógyulásra, javulásra. A pajzsmirigy alulműködés, Hashimoto esetén a megfelelően beállított gyógyszer hatalmas életminőség javulást hozhat. De ezekkel a gyógyszerekkel az a helyzet, hogy bár pótolják a hiányzó hormont, a pajzsmirigy gyógyulásáért, táplálásáért nem tesznek semmit.
PMS
online program
Hamarosan!
Egészéges életmód
kezdő e-book szett
Válogas az ajándék letölthető anyagainkból!
Visszatérés
a ciklustudatossághoz
Nézd meg ezt az ajándék e-book-ot!
Wise woman
facebook csoport
Csatlakozz a női közösségünkhöz a facebook-on!
Női biohacking
program
Ismerd meg a ciklusod és élj harmóniában vele!
Pajzsmirigy gyógyítása természetesen
e-book
Legfontosabb lépések a pajzsmirigy gyógyulásáért
Iratkozz fel a hírlevélre
Szeretnél értesülni a legújabb bejegyzésekről, kurzusokról,
eseményekről, ingyenes anyagokat kapni?
Akkor iratkozz fel a hírlevélre!