Dr Varga Zsuzsanna
Dr. Varga Zsuzsanna vagyok. Anya, családorvos, hatha jóga oktató, integrált és funkcionális orvoslás szemlélettel gondolkodó orvos, FEMM Health termékenységtudat oktató és Női Biohacker persze!
A Funkcionális Orvoslás Nőknek, a Női Biohacking Program és a Ciklusszinkron Akadémia alapítója.
Dr Aviva Romm mentorálásával tanultam a funkcionális és integrált női orvoslást A Termékenységtudatról valamint a reproduktív egészségről a FEMM Health és a Reproductive Health Research Institute (RHRI) szervezésében tartott képzéseken finomítottam meglévő tudásom.
Mint Nő, Anya és Orvos több szemszögből is látom az egészségügyet. Tisztában vagyok vele, hogy mennyire nyomasztó és frusztráló kihámozni a lényeget abból, amit a kollégáim mondanak, vagy amiket olvasol a számtalan netes egészség fórumon. Az elmúlt 10 évben nagyon sok olyan nővel találkoztam, akik évek óta keresték a problémáikra a megoldást, akik nagyon sok helyen jártak, de mindenhol csak fél információkat kaptak, és soha nem kapcsolták össze a különböző panaszaik eredetét- és így persze igazán megoldást sem találtak.
Ezért kezdtem el építeni azt a ma már hatalmas tudástárat, amiből ezen a Tanfolyamon veled is megosztom az egyik legfontosabb eszközt, amit a mai világban nőként kaphatsz, hogy újra nálad legyen az irányítás, és magabiztosan képviselhesd az érdekeid az orvosi rendelőben és azon kívül is.
Hofgárt-Ékes Noémi
Lassan 4 éve talált rám a cikluskövetés lehetősége, 3 éve pedig a ciklusszinkron életmód. Ezeket az azóta eltelt idő alatt kis túlzással mindenre használtam a teherbeeséstől a fogamzásgátláson át a testemmel való, nagyon hosszú tárgyalásokat követő békekötésig, és a PCOS karbantartására is.
Zsuzsi (és a Funkcionális Orvoslás ) két éve része az életemnek, bár lassan mintha mindig ismertük volna egymás. 2020 óta dolgozok vele azon, hogy a lehető legtöbb nő tudja meg: nem pusztán opció, hanem alapjog élni a ciklusunk adta lehetőségekkel.
Az utam – mondjuk így – rögös: PCOS-ra évtizeden át halvány megszakításokkal használt hormonális fogamzásgátlók tárháza, endometriózis, nehéz szülések, koraszülés, súlyos veszteségek színesítették. Finoman szólva sem volt mindig telihold ragyogó fényében fehér lenvászonban boldogan lejtett örömtánc a ciklusom. De mára ugyanolyan része az életemnek, mint a lélegzetvétel.
Úgy érzem, hogy elképesztően fontos lett volna, hogy ez a tudás a lehető leghamarabb eljusson hozzám. A női testtudatosságban olyan különleges erő rejlik, amely egy sor fizikai és lelki nehézséget képes megelőzni, és olyan muníciót adhat nekünk, nőknek, amely által az élet minden területén a lehető legtöbbet hozhatjuk ki önmagunkból. Hiszek abban, hogy a mi egészségünkért és a lányaink könnyebb boldogulásért is fontos, hogy a lehető legszélesebb körben tudjuk terjeszteni a funkcionális szemléletet a női egészséggel kapcsolatban. Őszintén remélem, hogy ti is legalább annyira belebolondultok a női test működésébe, mint én.
Tornai Ildikó
Tornai Ildikó vagyok, nemzetközileg akkreditált termékenységtudat-oktató, 4 gyermek édesanyja. 2018 óta dolgozok nőkkel, és segítek abban, hogy a cikluskövetés a hormonális egyensúly helyreállításának eszköze legyen.
Az oktatóvá válás ötlete abból az élményből született, hogy korábban éveken keresztül kerestem saját magam és a férjem számára biztonságos, hormonmentes és nem-invazív fogamzásgátlási módszert, de az egészségügyi rendszer keretein belül sajnos nem jártam sikerrel.
2017-ben találtam rá a Billings Ovulációs Módszerre®, mely minden kérdésemet egy csapásra megválaszolta, és olyan szintű tudást, könnyedséget és örömet hozott az életembe, hogy úgy döntöttem, hogy ezt tovább kell adnom. 2019 óta számtalan különböző élethelyzetben lévő nőnek oktattam cikluskövetést, 2020 óta pedig Zsuzsival is több projektben működünk együtt. 2022 júliusa óta az európai Billings Központokat összefogó Board főtitkáraként dolgozom.
A cikluskövetés mellett dúlaként is jelen vagyok szülések körül. Azt látom, hogy a női életút mérföldkövei – első menstruáció, nővé válás, szülés, változókor – elválaszthatatlanok egymástól, és ha az első lépés, a ciklustudatosság megvan, akkor annak az önbizalomra és egészséges testképre tett pozitív hatásai a szüléseken keresztül egészen a menopauzáig érnek.
Vigyázat, mert a téma addiktív!
Regisztrálj
Add meg a neved és az email címed – elküldjük a hozzáférést.
Nézd meg a saját tempódban
A visszajátszás 7 napig elérhető marad. Bármikor elindíthatod – nincs fix időpont.
Különíts el magadnak 1,5 órát
Jegyzetelj, mert fontos felismeréseid lesznek a PCOS-eddel kapcsolatban.
Add meg a neved és az e-mail címed, hogy elküldhessünk minden szükséges információt, amivel díjmentesen megnézheted a visszajátszást!
Előre gondolkodtunk, és összegyűjtöttünk egy csomó kérdést, ami a webinárium kapcsán felmerülhet benned.
Nyugodtan olvasd el őket, bízunk benne, hogy minden kérdésedre választ találsz közöttük.
Ha mégis kérdeznél tőlünk, az info@funkcionalisorvoslas.hu email címen bátran tedd meg!
Nem probléma! A webinárium visszajátszása 7 napig elérhető marad a regisztrációd után. Bármikor elindíthatod, megállíthatod, és a saját tempódban nézheted végig – ha kell, több részletben.
Gondolj úgy a PCOS-re, mint a tested vészcsengőjére – ha a riadó oka megszűnik, akkor a csengő sem jelez többé. Ha sikerül megtalálni és kezelni a PCOS-t előidéző gyökérokokat, a testednek nem lesz szüksége arra, hogy ilyen erős tünetekkel kommunikáljon veled.
Az életkörülményeid változásával a tünetek visszatérhetnek, de ha egyszer megérted, hogyan működik a tested, sokkal hamarabb felismered az egyensúlyzavar korai jeleit, és azonnal korrigálhatod a kibillenéseket.
A webinárium ad egy támpontot és egy első lépést. Ha ennél többet szeretnél, a PCOS Alaptanfolyamban személyre szabott térképet kapsz a saját PCOS-edről.
Igen. Sőt, minél előbb megérted, mi történik a testedben, annál hamarabb tehetsz lépéseket. A webinárium segít abban, hogy magabiztosabban tudj beszélni az orvosoddal, tudd, milyen vizsgálatokat érdemes kérned, és felismerd a saját tüneteidet. A PCOS-sel élő nők 75%-a diagnosztizálatlan marad – ne legyél köztük.
Igen. A PCOS a női meddőség egyik leggyakoribb, de kezelhető oka. Az ovuláció helyreállítása az életmód, a táplálkozás és bizonyos kiegészítők segítségével lehetséges – sok nő természetes úton esik teherbe a megfelelő támogatással. A webinárium ehhez ad alapot, és megmutatja, milyen lépéseket tehetsz a termékenységed támogatásáért.
Igen, a webinárium teljesen ingyenes, csak regisztrációhoz kötött. Azért kérjük az email címedet, hogy el tudjuk küldeni a hozzáférési linket.
Igen, mindenképpen. A természetes és funkcionális megközelítés remek kiegészítője a gyógyszeres kezelésnek – nem helyette, hanem mellette. A webináriumon megtudod, hogyan támogathatod a metformin hatását életmódbeli változtatásokkal, étrenddel és kiegészítőkkel, és miért fontos a gyökérokokkal is foglalkozni a hosszú távú eredményekért.
Természetesen, sőt! A fogamzásgátló elfedi a tüneteket, de a háttérben lévő inzulinrezisztencia, gyulladás és hormonális egyensúlyhiány továbbra is jelen van. A megfelelő táplálkozás és életmódváltás támogatja a szervezetedet, és felkészít arra az időszakra, amikor esetleg majd abbahagyod a fogamzásgátlót – hogy ne térjenek vissza erőteljesen a tünetek.
Igen. A PCOS nem csak túlsúlyos nőket érint. Sok normál testsúlyú nőnél is kimutatható inzulinrezisztencia és hormonális egyensúlyhiány. A „lean PCOS” (sovány PCOS) ugyanúgy létezik, és ugyanúgy kezelendő – csak a hangsúlyok mások. A webinárium minden testalkatú PCOS-sel élő nőnek hasznos.
A webinárium kb. 1,5-2 óra hosszú. Készíts magadnak egy csendes időablakot, és érdemes jegyzetelned, mert sok új információ lesz benne. Ha kell, több részletben is megnézheted – a 7 napos hozzáférés alatt bármikor megállíthatod és folytathatod.
Egyéb kérdésed van? Írj egy e-mailt az info@funkcionalisorvoslas.hu címre és minden felmerülő kérdésedre válaszolunk.