Értsd meg a változásokat, vedd kezedbe az irányítást!

Perimenopauza Webinárium

Megmutatjuk, hogyan támogathatod tested természetes egyensúlyát, csökkentheted a kellemetlen tüneteket, és hogyan léphetsz a menopauza időszakába harmonikusan és energikusan!

Ingyenes webinárium a perimenopauza támogatásának legfontosabb alappilléreiről.

A RÉSZVÉTEL INGYENES, DE REGISZTRÁCIÓHOZ KÖTÖTT

Tudtad?

A menopauza nem esemény, hanem egy életszakasz, amely az utolsó menstruációt követő egy évvel kezdődik el. Ezt az időszakot pedig egy másik, sokkal hosszabb és gyakran kevésbé ismert életszakasz, a perimenopauza előzi meg.

De mit is jelent a perimenopauza pontosan?

Ez a természetes folyamat a petefészkek fokozatos működésének megszűnésével indul el, amely a reproduktív életszakasz végét jelzi. Ebben az időszakban az ovuláció rendszertelenné válik, majd idővel teljesen megszűnik.

Kiket érint, és mikor kezdődik?
A perimenopauza időszaka általában a 40-es éveink közepén kezdődik, de egyeseknél már a 30-as évek végén megjelenhet. Ez az életszakasz gyakran 5-10 évig is eltarthat, és számos testi és érzelmi változással járhat.

Hogyan hat a szervezetedre?

  • Az ovuláció ritkulása kevesebb progeszteron termelését eredményezi.
  • A ciklusok rendszertelenné és kiszámíthatatlanná válhatnak.
  • Ezek a hormonális változások kellemetlen tüneteket, például hőhullámokat, alvászavarokat és hangulatingadozásokat okozhatnak.

A perimenopauza tehát nem egy hirtelen bekövetkező változás, hanem egy hosszú átmenet, amely során a szervezeted felkészül a menopauzára. 

Ezen a webináriumon megmutatjuk hogyan teheted ezt az átmenetet könnyebbé!

Ez a webinárium neked szól, ha… 

… A hormonális változások hullámvasútként nehezítik a mindennapjaidat.

… Hőhullámok, ingerlékenység vagy alvászavarok keserítik meg az életedet.

… Súlygyarapodással, anyagcsereproblémákkal vagy szabálytalan ciklussal küzdesz

… Szeretnéd tudni, hogyan érheted el a hormonális egyensúlyt természetes módon.

A webináriumon bepillantást kapsz abba, hogy: 

Ők már bizalmat szavaztak nekünk

9,000 +

Résztvevő a webináriumokon

3,177 +

Eladott e-book

4,000 +

résztvevő az élő Minitanfolyamon

11,000 +

Nő a zárt Facebook csoportjainkban

Itt találkozhattál Velünk

Éva Magazin

Endometriózis Magyarország

HVG Extra

This is Redy Blog

Táplálkozás Beállítás

Hisztamin Info

Natural Skin Szakmai nap

Vodafone

NNG

Mit nyerhetsz a részvétellel? 

Ha azt érzed, ezeknek a mondatoknak mindössze irodalmi értéke van számodra, akkor most értél a legjobb részhez:

Ha eddig csak találgattál, mi állhat a tüneteid mögött, itt megtalálhatod a válaszokat:  

Az egyetlen mellékhatás? Az a “HOGY LEHET, HOGY EDDIG NEM TUDTAM ERRŐL?” érzés, amelyet a felismerés és az új tudás hoz magával. Ez az érzés viszont garantáltan átfordul lelkesedéssé, hogy felfedezd ezt az eddig talán ismeretlen, de rendkívül izgalmas világot!

Az a jó hírünk, hogy a lelkesedésed nem marad kihasználatlanul, hiszen a webináriumot követően megnyitjuk a jelentkezést a Perimenopauza Programba. Ez azt jelenti, hogy még az idén elkezdheted tudatosan támogatni a tested ebben a különleges időszakban, enyhítheted a legkellemetlenebb tüneteket, és magabiztosan léphetsz a hormonális egyensúly és az energikus mindennapok felé.

Kik tartják a webináriumot?

Dr Varga Zsuzsanna

Dr. Varga Zsuzsanna vagyok. Anya, családorvos, hatha jóga oktató, integrált és funkcionális orvoslás szemlélettel gondolkodó orvos, FEMM Health termékenységtudat oktató és Női Biohacker persze! A Funkcionális Orvoslás Nőknek, a Női Biohacking Program és a Ciklusszinkron.hu alapítója.

Dr Aviva Romm mentorálásával tanultam a funkcionális és integrált női orvoslást, a termékenységtudatról, valamint a reproduktív egészségről a FEMM Health és a Reproductive Health Research Institute (RHRI) szervezésében tartott képzéseken finomítottam meglévő tudásom.

Mint Nő, Anya és Orvos több szemszögből is látom az egészségügyet. Tisztában vagyok vele, hogy mennyire nyomasztó és frusztráló kihámozni a lényeget abból, amit a kollégáim mondanak, vagy amiket olvasol a számtalan netes egészség fórumon. Az elmúlt 10 évben nagyon sok olyan nővel találkoztam, akik évek óta keresték a problémáikra a megoldást, akik nagyon sok helyen jártak, de mindenhol csak fél információkat kaptak, és soha nem kapcsolták össze a különböző panaszaik eredetét- és így persze igazán megoldást sem találtak. 

Azért kezdtem el kidolgozni ezt a mára hatalmasra duzzadt tudástárat, hogy kezedbe adjam az eszközt, mellyel magabiztosan képviselheted érdekeidet az orvosi rendelőben (és azon kívül is).

Tornai Ildikó

Tornai Ildikó

Tornai Ildikó vagyok, nemzetközileg akkreditált termékenységtudat-oktató, 4 gyermek édesanyja. A cikluskövetés 2018 óta az életem része, a negyedik gyermekem születése óta használom fogamzás elkerülésére, szoptatás alatt tanultam meg.

Az oktatóvá válás ötlete abból az élményből született, hogy korábban éveken keresztül kerestem saját magam és a férjem számára biztonságos, hormonmentes és nem-invazív fogamzásgátlási módszert, de az egészségügyi rendszer keretein belül sajnos nem jártam sikerrel.

2017-ben találtam rá a Billings Ovulációs Módszerre®, mely minden kérdésemet egy csapásra megválaszolta, és olyan szintű tudást, könnyedséget és örömet hozott az életembe, hogy úgy döntöttem, hogy ezt tovább kell adnom. 2019 óta számtalan különböző élethelyzetben lévő nőnek oktattam cikluskövetést, 2020 óta pedig Zsuzsival is több projektben működünk együtt. 2022 júliusa óta az európai Billings Központokat összefogó Board főtitkáraként dolgozom.

A cikluskövetés mellett dúlaként is jelen vagyok szülések körül. Azt látom, hogy a női életút mérföldkövei – első menstruáció, nővé válás, szülés, változókor – elválaszthatatlanok egymástól, és ha az első lépés, a ciklustudatosság megvan, akkor annak az önbizalomra és egészséges testképre tett pozitív hatásai a szüléseken keresztül egészen a menopauzáig érnek.

Vigyázat, mert a téma addiktív!

Mit mondanak azok, akik már részt vettek korábbi webináriumokon, programjainkon?

A webinárium teljesen ingyenes, azonban ahhoz,
hogy részt tudj venni rajta, regisztrálnod kell.

01

Regisztrálj, hogy el tudjuk küldeni a részleteket, hogy hol és hogyan tudsz ONLINE, INGYENESEN csatlakozni az előadáshoz!

02

Írd be a naptáradba a dátumot, és tedd szabaddá magad február 19-én 18:00-19:30 óra között!

03

Küldd el minden olyan NŐ ismerősödnek ezt az oldalt, akinek fontos lehet ez a tudás, hogy minél több Nőhöz eljusson ez az információ!

Maradtak még kérdéseid?

Előre gondolkodtunk, és összegyűjtöttünk egy csomó kérdést, ami a webinárium kapcsán felmerülhet benned.
Nyugodtan olvasd el őket, bízunk benne, hogy minden kérdésedre választ találsz közöttük.

Ha mégis kérdeznél tőlünk, az info@funkcionalisorvoslas.hu email címen bátran tedd meg!

Március 7-ig vissza tudod majd nézni az előadás felvételét, viszont kérdezni csak élőben tudsz, ezért, ha van rá módod csatlakozz hozzánk mindenképpen a webinárium idején élőben!

A webinárium segít megérteni a perimenopauza fiziológiai változásait, és gyakorlati tanácsokat ad a tünetek kezeléséhez. Olyan tudományosan megalapozott információkat osztunk meg, amelyek segítenek az energiaszinted fenntartásában, a hormonális egyensúly támogatásában és az életminőséged javításában.

A webinárium minden nőnek szól, aki szeretne többet tudni a perimenopauzáról és annak kezeléséről. Akár a 30-as éveidben jársz, és szeretnéd megelőzni a problémákat, akár már tapasztalod a tüneteket, ez a webinárium hasznos információkkal lát el.

A webinárium célja, hogy általános információkat és iránymutatást adjon a perimenopauzáról. Ha konkrét egészségügyi problémád van, javasoljuk, hogy konzultálj egy szakértővel vagy orvossal.

Nem szükséges külön előkészület. Hozz magaddal egy jegyzetfüzetet és tollat, hogy feljegyezhesd a számodra hasznos információkat, illetve készítsd elő a kérdéseidet, ha valamit külön szeretnél megkérdezni.

A webinárium nemcsak a perimenopauza tüneteire fókuszál, hanem arra is, hogyan támogathatod a szervezeted ebben az időszakban, hogy energikus és egészséges maradj hosszú távon is. Az itt szerzett tudás megalapozhatja az életmódod pozitív változásait.

A perimenopauza az a természetes életszakasz, amely a menopauzát megelőzi, és a petefészkek hormontermelésének fokozatos csökkenésével jár. Ebben az időszakban a menstruáció rendszertelenné válhat, és számos tünet, például hőhullámok, hangulatingadozás vagy fáradtság jelentkezhet. A webináriumon részletesen beszélünk arról, hogyan ismerheted fel a perimenopauza kezdetét, és mit tehetsz a tünetek enyhítéséért.

Bár a webinárium kifejezetten a perimenopauza időszakára fókuszál, néhány információ és gyakorlati tanács a menopauzában lévő nők számára is releváns lehet. Azonban fontos kiemelni, hogy a fő célcsoport azok a nők, akik még a menopauza előtt állnak, és szeretnék jobban megérteni a testükben zajló változásokat, valamint hatékonyan támogatni magukat ebben az időszakban. Ha már menopauzában vagy, hasznos lehet mérlegelni, hogy az információk mennyire illeszkednek a jelenlegi igényeidhez.

A webinárium körülbelül 90 perc hosszúságú, beleértve az előadást és a kérdések-válaszok szekciót. Így bőven lesz idő arra, hogy minden fontos témát érintsünk, és válaszoljunk a résztvevők kérdéseire.

Egyszerűen regisztrálj a weboldalon, és a webinárium előtt e-mailben elküldjük a részvételi linket. Csak egy stabil internetkapcsolatra és egy eszközre (számítógép, tablet vagy okostelefon) lesz szükséged.

A webináriumot követően lehetőséged lesz csatlakozni a Perimenopauza Programhoz, amely részletes útmutatót és támogatást nyújt a hormonális egyensúly fenntartásához és a tünetek kezeléséhez.

Egyéb kérdésed van? Írj egy e-mailt az info@funkcionalisorvoslas.hu címre és minden felmerülő kérdésedre válaszolunk.