A menopauza számos tünete – hőhullámok, éjszakai izzadás, álmatlanság, memóriazavarok, depresszió és szorongás – az agyban kezdődik. Pontosan hogyan hat a menopauza a kognitív egészségre?

A nők az egyenlőség felé tartanak a tárgyaló szobákban – ugyanez azonban nem mondható el a hálószobákról. Mi vezet ahhoz, hogy a heteroszexuális nők számára sokkal kevésbé kielégítő a szex, mint a férfiaknak? És mit tehetünk ez ellen?

A gombás fertőzések önmagukban veszélytelenek akkor, ha alapvetően egészséges vagy. Ezek a Candida gombák ráadásul az egészséges hüvelyflórának is részei, tehát együtt éljük velük az életünket – többnyire békésen. Gond akkor van, ha valamilyen tényező miatt elszaporodnak, és azt kezdik gondolni, hogy ők az urai ennek a területnek.

Ahogyan a bőrödnek vagy a beleidnek, úgy a hüvelyednek is megvan a maga különleges, sajátos flórája, ökoszisztémája. Érdemes ebből a perspektívából tekinteni erre a területre: ahogyan az ökológusok is a környezet különböző organizmusainak egymásra hatásával foglalkoznak, úgy nekünk is érdemes megvizsgálnunk a testünk egészségének hatását a hüvelyflórára.

A miómákra hajlamosak vagyunk az idősödő nők betegségeként gondolni – valójában azonban nem is tévedhetnénk nagyobbat. Az igazság az, hogy ezen elváltozások növekedése a korai 20-as, 30-as éveinkben indul el, és problémát a legnagyobb valószínűséggel a 40-es éveinkben fognak okozni. Ennek oka egyszerű: ebben az időszakban növekszik a testünkben az ösztrogén és a növekedési hormonok mennyisége, ami elképesztő mértékben táplálja ezeket a miómákat. Amikor a menopauzát követően az ösztrogén szintje csökkenni kezd, jellemzően az elváltozások spontán visszahúzódnak.