fbpx
Reggeli variációk – Chia puding smoothie-val

Reggeli variációk – Chia puding smoothie-val

Reggeli variációk – chia puding smoothie-val Reggelire tökéletes megoldás lehet ez a chiapuding variáció, mert akár magunkkal is tudjuk vinni bárhova, és előző este simán elkészíthető kb. 5 perc alatt. Hűtőben tároljuk, és akkor friss marad. Gyerekeknek is...
Reggeli variációk – Sokszínű smoothie

Reggeli variációk – Sokszínű smoothie

Reggeli variációk – Sokszínű smoothie – Most egy amolyan smoothie alapreceptet osztanék meg, melegebb reggelekre, amikor jól esik a hűvösebb friss gyümölcs. Sok esetben ajánlott a reggeli gyümölcsfogyasztás, ugyanis könnyű a gyomornak, a gyümölcs...
Reggeli variációk – Dorka Humusza

Reggeli variációk – Dorka Humusza

Reggeli variációk – Dorka humusza Ezt a csicseriborsós örökzöldet azért soroltam a reggelikhez, hogy az elsők között legyen, ugyanis rendkívül sokszínűen fogyasztható: reggelire – kenceként teljes kiőrlésű kenyérre, köztes étkezésként friss zöldségekkel...
Reggeli variációk – Dorka házi granolája

Reggeli variációk – Dorka házi granolája

Reggeli variációk – Dorka házi granolája – Házi granola, a legcsodálatosabb müzli, nem csak reggelire   Amikor elkezdte odafigyelni és változtatni az étkezési szokásaimon, leginkább édes reggelire vágytam. Azelőtt mindig valamilyen egyszerű bolti...