17 oldalas, ingyenes útmutató arról, hogyan hat a vércukorszinted a hormonjaidra, az energiádra, a hangulatodra és a testsúlyodra – és milyen egyszerű lépésekkel szerezheted meg az irányítást az anyagcseréd felett.
A kisokosból megtudod, miért – és mit tehetsz.
A laboreredményeid „normálisak”, mégis napközben összeesel a fáradtságtól, sóvárogsz az édes után, és az agyad nem úgy működik, mint régen. A kisokosban megmutatjuk, mi állhat a háttérben.
Nem csak a kalóriákkal van a baj – hanem az inzulinnal. A kisokos megmutatja, hogyan hat az inzulinrezisztencia a zsírraktározásra, a hormonjaidra és az anyagcserédre – és mit tehetsz ellene.
Az inzulin közvetlenül hat a petefészkeidre – és a vércukor-egyensúly az egyik legfontosabb kulcs a hormonális egészségedhez, az optimális termékenységhez, és a tünetmentes perimenopauzához.
Dr. Varga Zsuzsanna vagyok – anya, családorvos, FEMM Health termékenységtudat szakértő, pszichoterapeuta jelölt, a Funkcionális Orvoslás Nőknek alapítója.
A célom, hogy hűséges társad legyek a testedhez, a ciklusodhoz és a hormonrendszeredhez való hozzáállásod újraépítésében. A legújabb kutatási eredményeket és evidenciákat olyan keretbe teszem számodra, amely által azok praktikus, könnyen a hétköznapokba emelhető lépésekké alakulnak.
17 oldalas, ingyenes útmutató a vércukorszint és a női hormonrendszer összefüggéseiről, az optimális értékekről és a konkrét első lépésekről – közvetlenül az email fiókodba.