Készen állsz arra, hogy életjelként tekints a ciklusod működésére, és ennek megfelelő pozíciót szentelj neki az életedben?

Cikluskövetés Program

Értsd meg a ciklusod működését, és szerezd meg az irányítást a termékenységed felett!

A cikluskövetés nem más, mint a női menstruációs ciklus monitorozására szolgáló technika. Ez lehetővé teszi, hogy folyamatosan figyelemmel tudd követni a hormonrendszered aktuális állapotát – de jóval több is ettől. Rugalmas, praktikus és mellékhatás mentes lehetőség a termékenységeddel kapcsolatos céljaid támogatására is.

Pontosan ugyanolyan eszköz, mint mondjuk egy vérnyomásmérő: egy preventív szempontból is óriási jelentőségű testi folyamat követését teszi lehetővé elképesztően egyszerűen – mindössze napi pár perc figyelmedet veszi igénybe!

Érdekelnek a részletek? Gyere, mesélek még!

Honnan tudhatod, hogy neked szól a program? Nézzük!

Akkor mindenképpen gyere, mert valószínűleg életed legnagyobb kalandja vár rád!

KÉSZEN ÁLLSZ?

Biztosra szeretnél menni? Lássuk, igaz-e rád esetleg ezek mellett az alábbiak valamelyike:

Ha igen, akkor nem vitás: mindenképpen köztünk a helyed!

A program hatására haladó szinten fogod tudni követni a ciklusod...

Ez azt jelenti, hogy:

Mindez számodra is lehetséges!

„A Cikluskövetés Program során sikerült jobban megérteni a testem működését. A mindennapok tudatosabbá és kiegyensúlyozottabbá váltak.”

– Fruzsi

A fentiek mellett:

Néhány dolgot azonban nem tudunk biztosítani:

Jó helyen jársz...

Már meg is szeretném előlegezni az üdvözlést, hiszen semmi kétségem nincs afelől, hogy köztünk a helyed!

Üdv a Funkcionális Orvoslás Nőknek oldalán, ahol a legjobb helyen jársz, ha a ciklusodról és az egészséged védelméről szeretnél tanulni.

Az elmúlt években több szát nőt juttatunk olyan tudáshoz, amely segítségével:

  • leszámoltak a női testet övező tabukkal és tévhitekkel
  • megismerték a ciklusukban rejlő lehetőségeket
  • és ki is aknázták azokat, hogy mind a hormonrendszerük, mind az általános egészségük, mind az önismeretük a lehető legjobb irányba haladjon tovább.

 

Legújabb programunkban az ezekhez szükséges legfontosabb eszközt: a cikluskövetés lehetőségét szeretnénk átadni neked!

Ki tanítja meg Neked, hogyan kövesd a ciklusod?

Dr. Varga Zsuzsanna vagyok, a Funkcionális Orvoslás Nőknek alapítója, integrált és funkcionális orvoslás szemlélettel gondolkodó családorvos, nemzetközileg akkreditált FEMM Health termékenységtudat oktató és képzésben lévő pszichoterapeuta.

Dr Aviva Romm mentorálásával tanultam a funkcionális és integrált női orvoslást, a termékenységtudatról, valamint a reproduktív egészségről a FEMM Health és a Reproductive Health Research Institute (RHRI) szervezésében tartott képzéseken finomítottam meglévő tudásom.

Az elmúlt 6 hónapban több, mint 1 millió Nőhöz jutottak el az írásaink, több, mint 2000 nő végezte már el a programjaink valamelyikét.

Ismerd meg a Cikluskövetés Program szakértőit

Hogy még diverzebbé és mélyebbé tegyük ezt a programot, a területük legjobb szakértőit is meghívtam, hogy tovább segítsék neked a megértést, és még több gyakorlati tudást kaphass.

Hofgárt-Ékes-Noémi

Hofgárt-Ékes Noémi

FON CCO, Pszichológus, Nőjogi aktivista és irodalomterapeuta jelölt

Tornai Ildikó

Nemzetközileg akkreditált Billings termékenységtudat oktató és dúla

Nem vagyok a nagy szavak embere, úgyhogy csak röviden írom le a gondolataimat. Sajnálom, hogy nem előbb kezdtetek el foglalkozni a témával, sajnálom, hogy nem előbb találtam rátok, és sajnálom, hogy nem ilyen az iskolákban a felvilágosítás. Mert sokunknak sokkal könnyebb és jobb lenne az élete. Köszönöm a munkátokat, a időt és energiát, ami beletettetek ebbe. Magamnak pedig, hogy részt vettem benne és tanultam belőle (nem is keveset).

– Bogi Varga

Mit tartalmaz a Cikluskövetés Program?

4 Modul

Összesen 4 modulra bontottuk az anyagokat, tematikusan, érthetően, az alapoktól kezdve, szépen felépítjük a tudásodat!

Változatosság

Az anyagok többféle formátumban vannak, hogy nehogy ráunj – videók, hanganyag, e-book + kvízek + beszélgetések

Ajándékok

Letölthető – nyomtatható ajándékok, amik segítenek beépíteni a tanultakat a mindennapokba

A Cikluskövetés Program felépítése

  • Helló, üdv a programban!
  • Disclaimer
  • Program vázlata – ITT VAGY MOST:)
  • Program célja
  • Te mit hiszel a testedről + gyakorlat
  • A gyógyító gondolkodásmód
  • Mi is az a cikluskövetés?
  • Alapok 1. – Hormonok a testedben
  • Alapok 2. – Biomarkerek
  • Alapok 3. – Megfigyelések
  • Alapok 4. – Ciklusunk fázisai és a ciklustípusok
  • LH tesztelés
  • Alaphőmérséklet változásai
  • A méhszáj, mint a cikluskövetés eszköze
  • Cikluskövetés – Úton önmagad felé
  • Letöltések
  • Nekem 100%-os módszer kell” miért tévút ez és irreális: a perfect és average use közötti különbség
  • A partner szerepe
  • A cikluskövetés „ezoterikus”, nem orvosilag alátámasztott módszer, holdállásokhoz kötődik…hogy is van ez?
  • A fogamzásgátló eszközök és eljárások hatékonyságával kapcsolatos tabuk: pl megszakításos közösülés
  • A vérzéssel kapcsolatos kérdések: „minden vérzés menstruáció”?
  • A „naptármódszer mentalitás”
  • A félelem témaköre: félek eszköztelen módon együtt lenni a párommal, pedig tudom a tudományos hátteret…
  • A fogamzásgátlók abbahagyása, mi lesz most?
  • „A szex csak a termékeny időszakban lehet jó, csak akkor vágyok rá, nem vagyok hajlandó absztinenciára”
  • Appok használata, femmtech: hogyan tud tévútra vinni?
  • Ajánlott cikkek
  • Ciklusmintázatok a PCOS-ben – Tornai Ildivel – videó
  • Női egészséget támogató táplálékkiegészítők és gyógynövények
  • Lefordított tudományos cikkek
  • Ajánlott oktatók, orvosok és képzések
  • Termékajánlás

„Nagyon tetszett a tanfolyam! Teljes mértékig ajánlom! Végre értek egy csomó dolgot, amit korábban már gyanítottam, de nem volt rá megerősítésem. Nagyon sok információt kaptam, amit idő lesz feldolgozni, de már alig várom a következő menstruációmat(!), hogy újra végigmehessek ezen az úton 😊! Bárcsak már korábban tudtam volna ezekről!”

– Márti

Minden, amit a Cikluskövetés Programhoz csatlakozva megkapsz

„Köszönöm szépen a munkátokat, FON Lányok! 🙂 Rengeteg nagyon hasznos és fontos tudást gyűjtöttetek össze, amikről érthetően és hitelesen kommunikáltok mind a tanfolyami videókban és anyagokban, mind a honlapon elérhető olvasmányokban is. A tanfolyam segített nekem megérteni, hogy egyáltalán miről is szól a női ciklus, és miért olyan fontos ez a ciklikus működés számunkra. Rengeteg dolgot nem tudtam korábban, pedig jó lett volna, de sajnos az iskolában erre nem tanítanak meg minket, és az egészségügynek sincs kapacitása Ádámtól és Évától elkezdeni a női felvilágosítást. Most már sokkal könnyebben tudok tudatos döntést hozni a testemmel és az egészségemmel kapcsolatban, valamint úgy élni az életem, hogy az nekem jó legyen. A tudás mellett még fontosabb a megértés és az elfogadás, amihez hozzájutottam általatok. 🙂 Végre elkezdhetek barátságban élni a testemmel! Ez csodálatos! Kívánom, hogy minél több nőhöz és mihamarabb eljusson a munkátok, amivel valós értéket teremthettek az életükben!”

  • Nóra Zatykó

Maradtak még kérdéseid?

Előre gondolkodtunk, és összegyűjtöttünk egy csomó kérdést, ami a tanfolyam kapcsán felmerülhet benned. Nyugodtan olvasd el őket, bízunk benne, hogy minden kérdésedre választ találsz közöttük.

Ha mégis kérdeznél tőlünk, az info@funkcionalisorvoslas.hu email címen bátran tedd meg!

A tabletta szedése – vagy egyéb hormonális fogamzásgátló használata idején a cikluskövetés nem működik úgy, ahogyan működik a természetes ritmus mellett.

Röviden: nem! Nem tanítjuk meg az egyes módszerek pontos szabályait, így családtervezésre, fogamzásgátlásra ebben a formában ez kevés lesz – ezért mindenképpen ajánljuk, hogy konzultálj egy oktatóval, aki segít megtanítani az általad választott módszer pontos szabályait, és segít neked a saját táblázatod értékelésében. Mi itt nem tudunk a táblázatod értékelésében segítséget nyújtani.

Bizony! Addig amíg rendszeresen szoptatsz természetesen a ciklusod még valószínűleg nem állt vissza, vagy még rendszertelenebb. A kizárólagos szoptatás alatt a prolaktin hormon miatt, ami a tejtermelést szabályozza, illetve az ösztrogén és progeszteron hormonok egymással összefüggő működésének hatására legtöbbször nincs peteérés. De a tejtermelés változásakor (hozzátáplálás, betegség, stressz) az ösztrogén hormon szintje is váltakozik, és el-elindul a tüszőérés folyamata, ami meg-megáll, ha az újabb szoptatás alkalmával ismét több prolaktin hormon képződik a testedben. (Billings.hu) A programban leírt tanácsok számodra is nagyon hasznosak lesznek majd!

A ciklustudatosság alapvetően képessé tesz arra, hogy termékeny és terméketlen napokat különíts el a ciklusodban, és tökéletes módszer a fogamzásgátlásra. Ijesztőnek tűnhet, hiszen egy teljesen új paradigma a szokásos módszerekkel szemben, azonban csak addig ennyire homályos és bizonytalan, míg meg nem ismered a tested. Óriási tévhit, hogy a női test egy hektikus, össze-vissza ovuláló, állandóan termékeny rendszer! Ennek a tévhitnek a felszámolása az első lépés a természetes fogamzásgátlás felé. A tanulási időszak alatt, illetve a termékeny időszakban természetesen fontos, hogy használj kiegészítő védekezési módszereket, fontos, hogy megszerezd a kellő önbizalmat és tapasztalatot tested jeleinek olvasásához.

A Cikluskövetés Program kifejezetten a reproduktív/termékeny korban lévő nőknek szól. Ha már a menopauzában vagy, akkor már nem tudod követni a ciklusodat. A menopauza jelentése = A női élet utolsó szakasza, amely az utolsó menstruációt követő egy évvel kezdődik el. Tehát itt már nem lesz ciklus, amit követhetnél.

A női ciklusunk során zajló belső hormonális változások jellemző testi jelekkel járnak együtt – a testünk által küldött jeleket pedig megfigyelhetjük, értékelhetjük, és ezzel nyomon tudjuk követni, mi történik éppen a ciklusunkban.

Ez a cikluskövetés.

Ez egyáltalán nem egyenlő a számoláson alapuló naptármódszerrel.

A cikluskövetés egy olyan, orvosok által kidolgozott módszer, amely komoly tudományos háttérrel és több évtizedes múlttal rendelkezik. Segítségével fontos és valós információkat kaphatunk a hormonális egészségünkről is.

A módszer használatával a ciklusunk termékeny és terméketlen napjai is megállapíthatóak. Ha a várandósság elkerülésére használjuk, a cikluskövetés módszere a fogamzásgátló tablettáéhoz hasonló megbízhatóságot mutat – viszont hormonális beavatkozás nélkül, természetes és organikus módon. De fontos itt megemlíteni, hogy hatékonyságát a másik oldalon is bizonyította, tehát azokban az esetekben, amikor valaki babát szeretne!

A cikluskövetésben az a legcsodálatosabb, hogy jóval több, mint a tudás arról, mikor vagy éppen termékeny.

Egyfajta erőt kapsz a kezedbe: a kiszámíthatatlan női működések mítoszát magad mögött hagyva elképesztő felfedezéseket tehetsz a testeddel kapcsolatban.

A másik oldalon nemcsak az egészségesebb ciklusok, vagy a hormonproblémákkal kapcsolatos korai felismerések és informált, tudatos beavatkozások várnak. A kiegyensúlyozottabb szexuális élet, a magabiztosság, a testtudatosság egy egészen új dimenziója nyílik meg számodra.

Soha, senki nem hiteti már el veled, hogy ki vagy szolgáltatva a ciklusodnak, hogy az sebezhetővé tesz és egyszerűbb az életed, ha kiiktatod belőle a hormonokat ( erre amúgy sincs lehetőséged komoly veszteségek nélkül).

Elkezdhetsz együtt élni a nőiségeddel: szövetségben, úgy, ahogyan eddig sosem.

A cikluskövetés szabálytalan ciklus esetén is működik! A testi jelek megfigyelésével ugyanis pontosan látod, mi történik éppen a ciklusodban, akár szabályos, akár szabálytalan.

A program egy külön belső, zárt felületen elérhető – tudastar.funkcionalisorvoslas.hu. A fizetés után már be is tudsz jelentkezni a tanfolyami felületre. A program tananyaga videó, hanganyagok, írásos anyagok illetve bármilyen eszközről (okostelefon, laptop, tablet) megnyitható PDF formátumú e-book. Az új mobilalkalmazás elindításával mostantól bárhol, bármikor – bármilyen eszközön – hozzáférhettek a programokhoz! A vásárlás után töltsd le az alkalmazást az Apple Store-ból vagy a Google Play Store-ból a megadott linkre kattintva, miután letöltötted, egyszerűen jelentkezz be a regisztrációkor megadott adataiddal, hogy azonnal hozzáférj a már megvásárolt tanfolyamokhoz.

Válaszd ki hogy egyben vagy részletekben szeretnél-e fizetni és kattints az „Kérem a csomagot!” gombra. Ezután töltsd ki a számlázáshoz szükséges adatokat az űrlapon, majd a következő oldalon fizesd ki a választott összeget. Készen is vagy!

A sikeres fizetést követően e-mailben megkapod majd a számlát, illetve egy további e-mailben minden fontos tudnivalót elküldünk majd!

A Stripe rendszerén keresztül tudsz fizetni a bankkártyáddal vagy Apple Pay-el.

Ha pedig valami gondod akad, vagy kérdésed van a fizetéssel kapcsolatban, kérlek írj nekünk az info@funkcionalisorvoslas.hu e-mail címre, és munkanapokon 9:00-15:00 között igyekszünk válaszolni, amint lehet!

Bankkártyás fizetés esetén a tranzakció a külső banki partnerünk (Stripe) rendszerén keresztül történik. Ez egy teljesen biztonságos módja az online vásárlásnak, és mi természetesen nem rendelkezünk a bankkártya információiddal.

A sikeres tranzakció után egy visszaigazoló e-mailt fogsz kapni, majd egy külön e-mailben megkapod a számlát is.

Ha valamiért nem tudsz kártyával fizetni, akkor van lehetőség banki utalásra is. Átutalással ezen a linken keresztül lehet fizetni, kizárólag egy összegben.

A belső felületet, és a program anyagait 12 hónapig éred el. Ennyi idő áll rendelkezésedre, hogy feldolgozd az anyagokat.

Egészségügyi szakembereket és coachokat is szívesen látunk a programban. Minden résztvevő oklevelet kap a program elvégzéséről, de az új Felnőttképzési törvény miatt azt is ki kell emelnünk, hogy a tanfolyam nem a felnőttképzés keretein belül zajlik, nem adunk szakképesítést és a kurzusaink nem irányulnak kompetenciafejlesztésre.

A tanfolyamon és az e-bookokban leírt információk tájékoztató jellegűek és nem helyettesítik az alapos orvosi vizsgálatot. Az ennek elmaradásából származó egészségkárosodásért az oldal fenntartója nem vállal felelősséget. Tartósan fennálló vagy akut tünetek esetében is kérlek keresd fel kezelőorvosodat! Az oktatási anyagok célja, hogy hasznos információkkal szolgáljon.

A tanfolyamon a kompetenciahatárokat szigorúan tartjuk, tehát egyéni, konkrét egészségügyi problémákat érintő kérdésekre nem válaszolunk. Az új Felnőttképzési törvény miatt pedig azt is ki kell emelnünk, hogy a tanfolyam nem a felnőttképzés keretein belül zajlik, nem adunk szakképesítést és a kurzusok nem irányulnak kompetenciafejlesztésre.

Az itt átadott tudás nem alkalmas önmagában a fogamzás elkerülésére! Javasolt egy képzett oktatóval konzultálni a választott módszerben, hogy minden szükséges információval rendelkezz a módszer hatékony használatához. Ez különösen igaz, ha a terhesség elkerülése a cél. Érinteni fogjuk a termékenységtudatosság alkalmazását fogamzásgátlásra, de ha komolyan gondolod, hogy nem akarsz teherbe esni és ezt a módszert szeretnéd használni fogamzásgátlásra, akkor dolgozz az általad választott módszer akkreditált oktatójával. Ez a legjobb módja annak, hogy biztosítsd a módszer helyes használatát és elérd a legmagasabb hatékonyságot.

Cikluskövetés Program

Értsd meg a ciklusod működését, és szerezd meg az irányítást a termékenységed felett!

Részletfizetéssel

2 × 13.995 Ft

bruttó ár

KURZUS

AJÁNDÉKOK

🔒 100% biztonságos fizetés

Egy összegben

24.990 Ft

bruttó ár

KURZUS

AJÁNDÉKOK

🔒 100% biztonságos fizetés

Aggódsz, hogy megéri-e a Cikluskövetés Program?

ÉN HISZEK BENNE, EZÉRT GARANCIÁT IS VÁLLALOK!

Biztos vagyok benne, hogy hasznosnak fogod találni az anyagokat.

Ha valamiért mégsem tetszik a program, és ezt jelzed nekem e-mailben a vásárlás utáni 5.napon délután 15:00-ig, akkor visszautalom neked a teljes vételárat. Ha nem jelzel, a program költségét nem tudom visszatéríteni a későbbiek során.