Detox és Immunitás

A természetes méregtelenítés és az immunrendszer egészsége kritikus fontosságú a krónikus gyulladás elleni védelemben, amely a legtöbb egészségügyi probléma gyökere. Megmutatom hogyan lehet fokozni a méregtelenítés természetes folyamatát egészséges életmóddal, ételekkel, gyógynövényekkel és étrend-kiegészítőkkel, valamint a védekező rendszerünket balanszban tartani, hogy egészségesek maradjunk vagy gyorsan gyógyuljunk. 

Beszéljünk a koleszterinről!

Beszéljünk a koleszterinről Háziorvosként rengeteg emberrel találkozom, akiknek magas a koleszterinszintje. Nagyon sokan szednek úgynevezett sztatinokat, melyek a koleszterinszintet csökkentik. Úgy gondolom, hogy ez önmagában kevés ahhoz, hogy jó eredményeket érjünk…

A méregtelenítésről végre őszintén

A méregtelenítésről végre őszintén Mindenki hallott már a méregtelenítésről, az biztos. Egyre nehezebb kiigazodni a méregtelenítő bizniszben. Rengeteg cikk jelenik meg ebben az igen népszerű témában. Nem győzök pislogni a napvilágot látott szuperebbnél szuperebb…

6 tipp, hogy túléljük a megfázást -Gyógyszer nélkül

Háziorvosként dolgoztam sok évig, és ilyenkor tömve vannak a rendelők betegekkel, mindenféle felső légúti tünetekkel, lázzal, esetenként hasmenéssel és hányással. Persze mindenki azonnal meg akar gyógyulni, hiszen így nem tudnak dolgozni, aludni, és az orvostól várják a varázspirulát, amit felír és…

Zöld utat a gyönyörű bőrnek!

Az, hogy mit teszel az arcodra, ugyanolyan fontos, mint az, hogy mit eszel! Komolyan! A bőröd az egyik legérzékenyebb szerved, az első, ami a külvilággal kontaktusba kerül, a bástyád, ami megvéd, és térkép arról is, hogy épp milyen állapotban van a szervezetünk.