A terhességeim óta nem volt üres a polcomon a magnéziumnak fenntartott hely. Persze addig is nagyon sokszor használtam már: izomgörcsök- vagy izomrángás, stressz, alváshiány –
Természetes tartás, stabil alátámasztás A női test egyik legrejtettebb, mégis kulcsfontosságú izomcsoportja a gátizomzat – a medencefenék izmai. Ezek a több rétegben elhelyezkedő, aktív izmok
Napjaink krónikus stresszel, rendszertelen étkezésekkel és nem utolsó sorban antibiotikummal zsúfolt életmódja tulajdonképpen egy dologhoz teremt megfelelő klímát: a civilizációs betegségekhez. A kifejezést a köznyelvben
A nők és a fejfájás viszonyáról viccek, sztorik, reelsek, mémek, de talán még barlangrajzok is készséggel mesélnek nekünk. Ezek a történetek tradicionálisan arról szólnak, hogy
Nyugodtan mondhatjuk, hogy a zavartalan, pihentető alvás napjainkban hiánycikk. Tulajdonképpen nincs olyan dolog az univerzumban, ami az alvásunk minőségéhez hozzátenne, annál több van azonban, ami
Az optimális anyagcsere-egészség segíthet enyhíteni a menopauza átmenet során jelentkező változások hatásait. A menopauzába lépés nagymértékben megzavarhatja az ember életminőségét, ezért ez az időszak sokszor
© Minden jog fenntartva! | Adatvédelmi nyilatkozat | ÁSZF | Cookie nyilatkozat | Impresszum | Made by WPViking Agency
