Progeszteron szint növelése természetes módszerekkel
Progeszteron hiány, ösztrogén dominancia – két jelenség, amely évek óta uralja a hormonrendszer egészségéről szóló diskurzusokat. Bár a kifejezések pontosságán lehet lovagolni, a mögöttük húzódó
Progeszteron hiány, ösztrogén dominancia – két jelenség, amely évek óta uralja a hormonrendszer egészségéről szóló diskurzusokat. Bár a kifejezések pontosságán lehet lovagolni, a mögöttük húzódó
Nem tudjuk eleget hangsúlyozni: az ovuláció az egész menstruációs ciklus létezésének oka, minden más mozzanat körülötte forog. Ha régóta követsz minket, bizonyára nem most hallod
Te mit neveznél meg a ciklusod központi eseményeként? Valószínűleg a menstruációt. Fontos azonban tudnod, hogy a női havi ciklus eseményei nem a vérzésed körül forognak
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) és az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Kollégiuma (ACOG) által 6. életjelként elismert ciklusunk az egészségügyi problémák hasznos előrejelzője, akárcsak a
A stressz és a menstruáció… Igen, jól érzed: lehetsz akármilyen tapasztalt biohacker, a ciklusod menedzselésével kapcsolatban talán ez a legnehezebb kérdés. Főleg azért, mert a
Belegondoltál már, hogy mennyi információt ad neked a tested? Erőfeszítés nélkül érzékeled, ha túl keveset aludtál, ha szomjas vagy, ha éhes, ha fázol, ha meleged