A negyvenes éveidben azt tapasztalhatod, hogy sokkal nehezebben kezeled a stresszt, mint korábban. Ez azért történik, mert a perimenopauza során csökkenő progeszteronszint felboríthatja a HPA-tengelyt
A perimenopauza, vagy más néven „második pubertás”, az utolsó menstruációt megelőző 2-10 éves időszak, amely során a hormonháztartás fokozatosan átalakul. Fontos különbséget tenni a perimenopauza
“De ugye a kávé maradhat?” Ez az egyik leggyakrabban ismételt kérdés, ha ciklustudatosságról van szó. Ha most a te szíved is hevesebben ver, ahogyan magad
“Ne, tényleg el lehet vele tolni a menstruációm időpontját?” Ugye, hogy ez az első, ami eszedbe jutott a cikk címéről? Nos, mielőtt megnyomod a ctrl+F
A korai petefészek elégtelenség (POI) egy olyan állapot, amelyben a petefészkek működése jelentősen csökken, mielőtt egy nő eléri a 40 éves kort. Ez a menstruáció
Az étrend-kiegészítők használata évtizedek óta vitatott téma: egyes szakértők dicsérik, míg mások óvatosságra intenek. Bár az optimális megoldás az lenne, hogy minden szükséges tápanyagot az
© Minden jog fenntartva! | Adatvédelmi nyilatkozat | ÁSZF | Cookie nyilatkozat | Impresszum | Made by WPViking Agency
