A stressz és a menstruáció… Igen, jól érzed: lehetsz akármilyen tapasztalt biohacker, a ciklusod menedzselésével kapcsolatban talán ez a legnehezebb kérdés. Főleg azért, mert a
Belegondoltál már, hogy mennyi információt ad neked a tested? Erőfeszítés nélkül érzékeled, ha túl keveset aludtál, ha szomjas vagy, ha éhes, ha fázol, ha meleged
A hasi zsírpárnák növesztése mögött gyakran nagyon erős hormonális okok húzódnak meg. A folyamatért legtöbbször felelős hormon az inzulin (ha úgy gondolod: akkor ez téged
Te hogyan védekezel? Nem sokat beszélünk erről. Hogy miért, azt hosszan lehetne fejtegetni, de végső soron azt mondhatjuk, hogy ebben a témában is minden egy
Tudtad, hogy a menstruációs ciklusod legfontosabb pontja nem a vérzésed? A női ciklus központi eseménye a rendkívül alulértékelt ovuláció, azaz a peteérés vagy tüszőrepedés. Miért
Alhasi görcsök, puffadás, hangulatingadozás, fájdalmas mellek – mind a premenstruációs szindróma gyakori tünetei. Az állapotot a nők elsöprő többsége, mintegy 90 százalékuk tapasztalja hónapról hónapra.
© Minden jog fenntartva! | Adatvédelmi nyilatkozat | ÁSZF | Cookie nyilatkozat | Impresszum | Made by WPViking Agency
