Szeretnél megszabadulni a bosszantó tüneteidtől, egyensúlyba hozni a hormonjaidat, és végre békében élve egy nyelvet beszélni a testeddel, de nem tudod pontosan mit kell tenned?
A Funkcionális Orvoslás Nőknek bemutatja:
Női Biohacking Webinárium
Eleged van a kiszámíthatatlan hormonális működésekből?
Vedd a kezedbe az egészséged és tanuld meg hogyan lehetsz Női Biohacker!
Ingyenes Webinárium a legfontosabb tudnivalókról, hormonokról, ciklusról, szexről és női egészségről!
2023.03.01. 18:00-20:00
Ha szeretnél megszabadulni a bosszantó tüneteidtől, egyensúlyba hozni a hormonjaidat, és végre békében élve egy nyelvet beszélni a testeddel, de nem tudod pontosan hogyan láss neki, akkor…
Gyere és tarts velem, mert ezen az ingyenes webináriumon megtanítom neked hogyan tudsz összhangban élni a ciklusoddal, megmutatom neked a TE saját beépített hormonális GPS-edet, amivel végre tudni fogod merre van az előre a hormonális káoszban!
A webináriumon megtanulod:
Mi az a ciklustudatos szex (szakaszok és változások)
Nap
:
Óra
:
Perc
:
Mp
Kik tartják a webináriumot?
Dr Varga Zsuzsanna
Dr. Varga Zsuzsanna vagyok. Anya, családorvos, hatha jóga oktató, integrált és funkcionális orvoslás szemlélettel gondolkodó orvos, FEMM Health termékenységtudat oktató és Női Biohacker persze!
A Funkcionális Orvoslás Nőknek, a Női Biohacking Program és a Ciklusszinkron Akadémia alapítója.
Dr Aviva Romm mentorálásával tanultam a funkcionális és integrált női orvoslást A Termékenységtudatról valamint a reproduktív egészségről a FEMM Health és a Reproductive Health Research Institute (RHRI) szervezésében tartott képzéseken finomítottam meglévő tudásom.
Mint Nő, Anya és Orvos több szemszögből is látom az egészségügyet. Tisztában vagyok vele, hogy mennyire nyomasztó és frusztráló kihámozni a lényeget abból, amit a kollégáim mondanak, vagy amiket olvasol a számtalan netes egészség fórumon. Az elmúlt 10 évben nagyon sok olyan nővel találkoztam, akik évek óta keresték a problémáikra a megoldást, akik nagyon sok helyen jártak, de mindenhol csak fél információkat kaptak, és soha nem kapcsolták össze a különböző panaszaik eredetét- és így persze igazán megoldást sem találtak.
Ezért kezdtem el építeni azt a ma már hatalmas tudástárat, amiből ezen a Tanfolyamon veled is megosztom az egyik legfontosabb eszközt, amit a mai világban nőként kaphatsz, hogy újra nálad legyen az irányítás, és magabiztosan képviselhesd az érdekeid az orvosi rendelőben és azon kívül is.
Hofgárt-Ékes Noémi
Lassan 4 éve talált rám a cikluskövetés lehetősége, 3 éve pedig a ciklusszinkron életmód. Ezeket az azóta eltelt idő alatt kis túlzással mindenre használtam a teherbeeséstől a fogamzásgátláson át a testemmel való, nagyon hosszú tárgyalásokat követő békekötésig. Zsuzsi (és a Funkcionális Orvoslás ) két éve része az életemnek, bár lassan mintha mindig ismertük volna egymás. 2020 óta dolgozok vele azon, hogy a lehető legtöbb nő tudja meg: nem pusztán opció, hanem alapjog élni a ciklusunk adta lehetőségekkel.
Az utam – mondjuk így – rögös: PCOS-ra évtizeden át halvány megszakításokkal használt hormonális fogamzásgátlók tárháza, endometriózis, nehéz szülések, koraszülés, súlyos veszteségek színesítették. Finoman szólva sem volt mindig telihold ragyogó fényében fehér lenvászonban boldogan lejtett örömtánc a ciklusom. De mára ugyanolyan része az életemnek, mint a lélegzetvétel.
Úgy érzem, hogy elképesztően fontos lett volna, hogy ez a tudás a lehető leghamarabb eljusson hozzám. A női testtudatosságban olyan különleges erő rejlik, amely egy sor fizikai és lelki nehézséget képes megelőzni, és olyan muníciót adhat nekünk, nőknek, amely által az élet minden területén a lehető legtöbbet hozhatjuk ki önmagunkból. Hiszek abban, hogy a mi egészségünkért és a lányaink könnyebb boldogulásért is fontos, hogy a lehető legszélesebb körben tudjuk terjeszteni a funkcionális szemléletet a női egészséggel kapcsolatban. Őszintén remélem, hogy ti is legalább annyira belebolondultok a női test működésébe, mint én.
Tornai Ildikó
Tornai Ildikó vagyok, nemzetközileg akkreditált termékenységtudat-oktató, 4 gyermek édesanyja.
A cikluskövetés 2018 óta az életem része, a negyedik gyermekem születése óta használom fogamzás elkerülésére, szoptatás alatt tanultam meg. Az oktatóvá válás ötlete abból az élményből született, hogy korábban éveken keresztül kerestem saját magam és a férjem számára biztonságos, hormonmentes és nem-invazív fogamzásgátlási módszert, de az egészségügyi rendszer keretein belül sajnos nem jártam sikerrel.
2017-ben találtam rá a Billings Ovulációs Módszerre®, mely minden kérdésemet egy csapásra megválaszolta, és olyan szintű tudást, könnyedséget és örömet hozott az életembe, hogy úgy döntöttem, hogy ezt tovább kell adnom. 2019 óta számtalan különböző élethelyzetben lévő nőnek oktattam cikluskövetést, 2020 óta pedig Zsuzsival is több projektben működünk együtt. 2022 júliusa óta az európai Billings Központokat összefogó Board főtitkáraként dolgozom.
A cikluskövetés mellett dúlaként is jelen vagyok szülések körül. Azt látom, hogy a női életút mérföldkövei – első menstruáció, nővé válás, szülés, változókor – elválaszthatatlanok egymástól, és ha az első lépés, a ciklustudatosság megvan, akkor annak az önbizalomra és egészséges testképre tett pozitív hatásai a szüléseken keresztül egészen a menopauzáig érnek.
Vigyázat, mert a téma addiktív!
„Nagyon örülök, hogy jelentkeztem a mini tanfolyamra, mert eddig soha nem hallott tényekkel szembesültem, információval bővült a tudásom!
16 éves korom óta szedtem fogamzásgátló tablettát, kisebb-nagyobb kihagyásokkal kb 15 évig, majd pár évig hüvelygyűrűt használtam… Ha tudtam volna anno, hogy ez mivel járhat… Ezért is írtam korábban, hogy ezt tanítani kellene kötelezően a tiniknek, de a szüleiknek is. De a nőgóogyaászoknak is, hogy a hozzájuk forduló lányokat, nőket kellőképpen tájekoztassák ezen szerek következményeiről. Nem elég az éves májfunkciós labor, és ha ott rendben van minden, akkor oké mehet tovább a tabletta stb.”
Az oldalt regebb ota követem, igy bizonyos dolgokat mar megfigyeltem, de most sokkal jobban fogok figyelni es jegyzetelni! Halas vagyok a tanfolyamba fektetett energiaert, köszönöm!
Hatalmas nagy kincsnek tartom, hogy egy fiatal, holisztikus szemléletű nő, édesanya, mégis orvosi háttérrel és sokéves tapasztalattal. Nem fél megkérdőjelezni és utánajárni az elavult nézeteknek és ugyanúgy tartja a lépést az új tudományágakkal. Számomra pontosan ettől lesz egy orvos hiteles és megbízható.”
“Szívből ajánlom a programot! Lassan közhellyé válik a mondás, hogy “kötelezővé tenném az iskolákban” a lányoknak -az ő szintjükön; de tényleg annyira fontos lenne, hogy mire menstruálni kezdenek, természetes legyen számukra, hogy mivel tudják segíteni a testüket, hogy megfelelően működjön. Hogy a mensijüknek örüljenek, és a nővé válásuk csodáját élhessék meg általa, nem pedig a fájdalmakat s egyéb tüneteket, s azt, hogy azok a napok elvesznek tőlük minden szempontból. Hálás vagyok a lehetőségért, hogy én ezt a tudást már átadhatom a kislányomnak. Köszönöm!”
„Annyira szenzációs az egész, hogy már nem bírom magamban tartani a többi ömlengést most kihagyom, de lassan 2 éve nincs fent a Facebook a telefonomon mindenféle elvi és lelki okokból, és a tanfolyam indulása előtti utolsó éjszaka még dúlt bennem a dilemma, hogy mi legyen, hagyjam ki a tanfolyamot vagy töltsem le a facebookot, hogy részt tudjak venni …. már úgy mentem el aludni, hogy lemondtam róla, és végül hajnalban az első videó lejárta előtt letöltöttem mégis és uuuugy örülök hogy meggondoltam magam!!!! Nagy kár lett volna lemaradni erről! Köszönöm szépen ezt a kincset érő tudást és a sok AHA élményt, illetve nem utolsó sorban Zsuzsi kellemes stílusát, élmény hallgatni!”
“Minden nőnek ajánlom, kortól és önismereti szinttől függetlenül. Nagyon sokat tud adni, hogy ilyen hitelesen és őszintén tud egy nő saját magáról tanulni, hiszen ez nem része az oktatási/felvilágosító rendszernek és sajnos sokunk hoz nem megfelelő tudást otthonról. Zsuzsiék csupaszív nők, akik elszántan dolgoznak értünk, hogy még felvilágosultabb nőkké válhassunk.Csak ajánlani tudom, nem bánod meg.”
„A szülésem nagyon sokféle módon hatott a testemmel való kapcsolatomra. A szülőszobán jöttem rá, hogy mennyire kevés tudásunk van a női test működéséről, hogy milyen kevés igazán jó információ áll rendelkezésre! Talán akkor határoztam el, hogy több információt szerzek, hogy mindig képes legyek tudatos döntéseket hozni a testemmel kapcsolatban. Zsuzsi anyagainak és programjainak olvasgatása kicsit olyan volt, mintha az orrom előtt raknának ki egy óriási, izgalmas kirakót: egyik információ támogatta a másikat, és egy idő után csak arra tudtam volna gondolni, hogy milyen jó lett volna, ha már a gimiben jobban képbe kerülök a testem működésével kapcsolatban.”
“Zsuzsi programját tiszta szívvel ajánlom minden nőnek, aki a testtudatosságát növelni akarja. A program anyagát tanítani kellene iskolában is, hogy olyan generációk nőjjenek fel, akik természetes tudatossággal kezelik a testük nőiességét és mindent, ami ezzel jár.”
“Köszönöm ezt a videót is, fantasztikus a női test, órákon át tudnám hallgatni! Ennek tudatában megnyugtató, hogy abszolút normális a különböző szakaszokhoz tartozó energiaszint. Bárcsak lenne (lett volna az én időmben) ilyen oktatás a tiniknek, a szülőket is bevonva akár! A receptek is nagyon szuperek!”
„A párom végighallgatta velem, és egy ponton kitört belőle, hogy ő is menstruálni akar, mert ez annyira szuper! Szerintem ez mindent elmond a videó minőségéről! Nagyon lelkesítő volt nekem ez az 5 nap, még ha nehéz is volt tartani sokszor. Megcsináltam és büszke vagyok magamra! Köszönöm szépen a sok időt és energiát, amit beletettetek! Nagy változást remélek most ettől a szemlélettől önelfogadás és mindfulness tengelyen, a testi egészség már csak ráadás. Köszönöm! „
“Jó régen voltak egy ismerősömmel nagy, világmegváltó beszélgetéseink a nőiség és férfiség mibenlétéről. Nyilván nem jutottunk semmire. De most ez megint olyan dolog, hogy végülis itt volt az orrom előtt a válasz egész életemben, de azt hittem, biztos valami más is lesz még. Pedig ha a ciklust és a ciklikusságunkat el- és befogadom az életembe, és ilyen mélységben látom, akkor nyilvánvaló nekem most, hogy ez a hullámzás maga a nőiség, és az állandóság maga a férfiség. Nekem ez most így igaz és gyönyörű. És amikor a párommal azon évődünk, hogy én magam vagyok a változás, aki újra és újra hoz valami újat és borít valamin, ő meg élvezné, ha mindig minden ugyanúgy maradna, és ezzel együtt imádjuk egymást, akkor abban nekem ott van ennek az egésznek a csodája. Mindig itt volt a válasz az orrom előtt arra a kérdésre, hogy kik és milyenek is vagyunk mi, férfiak és nők, köszi, hogy megmutattátok!“
„Nagyon köszönöm, hogy részt vehettem + a sok infót, amit ilyen jól érthetően, csodaszép formában kaphattunk meg! Nem gondoltam, hogy ettől jobban fogom érezni magam a bőrömben már most és közelebb kerülök ahhoz, hogy jó legyen nőnek lenni.”
„Hát ez nagyon jó!!! A mai videóban az jutott az eszembe, hogy ezt az anyagot , amit ti leadtok, be kellene emelni a kerettantervbe. Biológia órára kötelezően vinném be, 4. osztálytól 12. osztályig minden évben foglalkoznék ezzel a témával, mert hihetetlenül nagy a homály ezen a téren! Ha csak magamra gondolok….azon túl, hogy tudtam, hogy lesz ilyen, hogy egyszer vérezni fogok, „nagylány” lettem, „innentől teherbe eshetsz” kategóriába kerültem…stb,stb….nem igazán tudtam egyebet.
Hihetetlen, hogy csak most kezd összeállni, hogy mi a fene zajlik bennem , mikor már 31 vagyok és van egy fiam…. Ez a tudás nélkülözhetetlen ahoz, hogy egy lány magabiztosabb legyen. Mert amit tudunk, az a miénk és a tudás magabiztossá tesz…Köszönöm nektek, örüljetek nagyon, hogy ilyen sok nőnek segítettek! „