A kortizol szint csökkentése természetes módszerekkel – 9 lépésben
(Úton az egészséges testsúly felé stressz mellett is II. rész) Azt tehát megbeszéltük az előző részben, hogy hogyan okoz magas kortizol szintet a stressz. De
(Úton az egészséges testsúly felé stressz mellett is II. rész) Azt tehát megbeszéltük az előző részben, hogy hogyan okoz magas kortizol szintet a stressz. De
Az ideális testsúly elérésére tett kísérleteid rendszerint kudarcba fulladnak? Lehet, hogy itt az ideje, hogy vess egy pillantást a stressz-kortizol-vércukor szint mágikus háromszögére. Ebben a
A hajhullás problémája rengeteg nőt érint az élete során – legtöbbüket jellemzően elég érzékenyen. Fokozott hajhullásról akkor beszélünk, ha naponta 50-100 darabnál több hajszálat veszítesz
– Eredeti cikk: Dr. Fiona McCulloch – A PCOS-szerű hormonális változások a normális pubertás részei. Ebben az átmeneti időszakban igen gyakori a hiperandrogenémia (az androgén
A hasi zsírpárnák növesztése mögött gyakran nagyon erős hormonális okok húzódnak meg. A folyamatért legtöbbször felelős hormon az inzulin (ha úgy gondolod: akkor ez téged
A menstruációt megelőző napok a változások örvényét hozzák magukkal – és ezek az örvények nem kímélik az étkezéseidet sem. Fokozott sóvárgás, farkasétvágy, vércukor hullámvasút: ezek